La Gestalt Thérapie n’est pas simplement une méthode que j’utilise dans ma pratique, c’est avant tout une philosophie de vie qui m’a profondément touchée.
Je me suis intéressée à cette approche parce qu’elle invite à mettre de la conscience sur tout ce que nous vivons, ici et maintenant. Cela m’a permis de mieux comprendre mes émotions, mes réactions, et même les signaux de mon corps, qui, je l’ai réalisé, ont souvent tant à nous dire.
J’ai découvert que nos malaises, nos tensions et parfois même nos maladies sont bien souvent l’expression d’un trop-plein d’émotions refoulées ou de situations non digérées. Cette prise de conscience m’a bouleversée, car elle m’a aidée à reconnecter les liens entre mon corps, mon esprit et mes émotions.
Dans un monde où il est parfois difficile de s’arrêter pour ressentir et comprendre, je propose un espace bienveillant et sécurisé où vous pouvez :
Explorer vos émotions et leur donner le droit d’exister.
Prendre conscience de vos propres blessures et apprendre à les accueillir sans jugement.
Vivre pleinement votre vulnérabilité, car elle est une porte ouverte vers le changement et la guérison.
Sortir des schémas répétitifs qui vous empêchent de vivre pleinement.
Transformer des relations compliquées en interactions plus authentiques et harmonieuses.
Trouver un équilibre intérieur et un apaisement face au stress ou à l’anxiété.
MON OBJECTIF
"Mon objectif est d'aider chacune des personnes que je reçois à se connecter avec leur moi intérieur, à mettre des mots sur leurs émotions pour ainsi débloquer les traumatismes passés. Ensemble, nous cocréons un chemin vers la guérison et la paix intérieure, en commençant par de petites prises de conscience qui mènent à une harmonie durable. Je vous invite à explorer mon site et à découvrir comment la Gestalt Thérapie peut vous aider à vivre pleinement le moment présent."
