Comprendre la Gestalt thérapie

Nous abordons en Gestalt toutes les dimensions de l'être humain: corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle, ce qui permet une vraie transformation personnelle dans le temps. La Gestalt-thérapie peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, y compris l'anxiété, la dépression, les troubles relationnels, les traumatismes et les difficultés de développement personnel.

La Gestalt Thérapie, c'est quoi?

concept

Concept

La Gestalt Thérapie est une prise de conscience dans l'instant présent.
Elle
encourage les individus à être pleinement conscients de leurs pensées, émotions et sensations corporelles. Elle offre des concepts et des clés essentielles pour permettre une transformation personnelle profonde. Se connecter à la source de son être pour mieux comprendre sa manière de fonctionner et ainsi identifier et transformer ses schémas répétitifs.
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Définition

Le terme "Gestalt" vient du mot allemand "Gestalt", qui signifie "forme" ou configuration.
En Gestalt, on dit souvent que la thérapie est une deuxième chance développementale, offrant une opportunité de croissance et de guérison en revisitant des étapes de développement passées.
La Gestalt, c'est mettre de la conscience sur un passé qui a été mal digéré.
histoire

L'histoire

Le fondateur de la Gestalt est Frédérick Perls, également connu sous le nom de Fritz Perls. Né en 1893 à Berlin. Il  a intégré diverses influences dans cette pratique, telles que la psychanalyse, la théorie de la Gestalt, l'holisme, et l'existentialisme.
Il a créé le premier Gestalt Institute à New York en 1952-53, marquant le début de cette approche thérapeutique multidimensionnelle et intégrative.

Session thérapie individuelle, uniquement les adultes de plus de 18 ans.

Tarif pour 45 minutes : 70 Euros
Les paiements s'effectuent uniquement par chèque ou en espèces.
Les séances annulées moins de 48h à l'avance sont à régler.

La Gestalt-thérapie, comme les autres formes de thérapies proposées par les psychopraticiens, n’est pas remboursée par la Sécurité sociale.

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Mon approche thérapeutique

Mon approche est basée sur l'écoute active, l'empathie et la co-création d'un chemin de guérison. J'utilise différentes clés de Gestalt Thérapie, adaptées à chaque personne, pour l'aider à se reconnecter à son être et à vivre pleinement le moment présent.

L'empathie et la compassion sont au cœur de mon approche. Je cherche à comprendre profondément les émotions et les expériences de chaque personne, lui offrant un espace où elle peut se sentir entendue et soutenue.

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La relation thérapeutique

En tant que psychopraticienne gestalt, je mets l'accent sur la qualité de la relation thérapeutique. Mon engagement authentique et émotionnel avec vous dans l'instant présent nous permet d'explorer ensemble vos émotions et sensations actuelles. Cette interaction bienveillante, où je partage également mes propres ressentis de manière appropriée, crée un espace de confiance et de réciprocité. Vous pouvez ainsi vous sentir véritablement entendu et compris.

Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et émotionnel. Que vous traversiez des périodes de stress, des difficultés relationnelles, des transitions de vie ou que vous cherchiez simplement à mieux vous connaître je souhaite vous offrir un espace sûr et bienveillant.